Wege, um das Sick-Building-Syndrom loszuwerden

In den letzten Jahren gewinnt ein Zustand, der sowohl in Wohngebäuden als auch an Arbeitsplätzen häufig auftritt – aber oft nicht diagnostiziert wird – zunehmend Aufmerksamkeit: das Sick-Building-Syndrom (SBS). Dieses Syndrom betrifft besonders Menschen, die in geschlossenen und klimatisierten Gebäuden leben oder arbeiten, und führt zu Beschwerden wie Kopfschmerzen, Müdigkeit, brennenden Augen, Husten und Konzentrationsstörungen, die nachlassen, wenn man sich vom Gebäude entfernt.

Was ist das Sick-Building-Syndrom?

Das Sick-Building-Syndrom ist ein Syndrom, das von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert wurde. Es umfasst häufige und vorübergehende gesundheitliche Probleme, die bei Personen innerhalb eines Gebäudes ohne spezifische physikalische oder biologische Ursachen auftreten. Typische Symptome dieses Syndroms sind:

• Kopfschmerzen

• Nasenverstopfung, Nasenausfluss

• Trockener Hals

• Brennende oder tränende Augen

• Müdigkeit und Konzentrationsstörungen

• Hautreizungen

• Gefühl von Atemnot

Diese Symptome werden oft mit anderen Krankheiten verwechselt. Gemeinsam ist jedoch, dass die Beschwerden direkt mit der Verweildauer im Gebäude zusammenhängen.

Ursachen: Risiken aus ingenieurtechnischer Sicht

Die meisten Ursachen des Sick-Building-Syndroms liegen in Problemen mit der mechanischen Anlage und den verwendeten Baumaterialien. Diese lassen sich folgendermaßen zusammenfassen:

a) Unzureichende Belüftung

• Mangel an Frischluft führt zu erhöhten CO₂-Werten und vermindertem Sauerstoffgehalt in Innenräumen.

• Nach ASHRAE 62.1 sollten mindestens 8–10 Liter Frischluft pro Sekunde und Person bereitgestellt werden.

• Bei 100% Umluft in geschlossenen Klimaanlagen steigt die Anreicherung flüchtiger organischer Verbindungen (VOC).

b) Schlechte Filtration

• Sind Luftfilter unzureichend oder wird die Anlage nicht gewartet, gelangen Staub, Pollen, mikrobielle Partikel und Allergene in die Innenräume.

• Besonders ältere G4-Filter halten nur grobe Partikel zurück, während gesundheitsschädliche Feinstaubpartikel wie PM2.5 in die Innenluft gelangen können.

c) Feuchtigkeitsungleichgewicht

• Zu hohe Luftfeuchtigkeit fördert Schimmelbildung, zu niedrige führt zu Schleimhautreizungen.

• Die relative Luftfeuchtigkeit sollte zwischen 40 und 60 % gehalten werden.

d) Ungeeignete Material- und Möbelauswahl

• Chemikalien wie Formaldehyd aus Baumaterialien, Farben und Klebstoffen verschlechtern die Innenraumluftqualität.

• PVC-Bodenbeläge, lösemittelbasierte Lacke und Möbel aus minderwertigem MDF tragen durch VOC-Emissionen zum SBS bei.

Medizinische Folgen

Bei langanhaltender Belastung durch das Sick-Building-Syndrom können sich ernsthaftere Probleme entwickeln:

• Zunahme von allergischer Rhinitis und Asthmaanfällen

• Chronische Sinusitis und Migränebeschwerden

• Psychische Auswirkungen: Angstzustände, Leistungsabfall

• Hautkrankheiten und ekzemartige Symptome

Somit ist dieses Syndrom keine vorübergehende Unannehmlichkeit, sondern ein multidisziplinäres Gesundheitsproblem, das langfristig sowohl die individuelle Gesundheit als auch die Produktivität der Arbeitskraft bedroht.

Wege zur Vorbeugung des Sick-Building-Syndroms

a) Richtig konzipierte und gewartete HLK-Systeme

• Einsatz von hochwirksamen Filtern der Klassen F7–F9.

• Kontinuierliche Frischluftzufuhr mit Wärmerückgewinnungsgeräten (HRV/ERV).

• Überwachung der Innenraumluftqualität mit CO₂-Sensoren und bedarfsgesteuerten Lüftungssystemen (DCV).

• HLK-Systeme sollten mindestens zweimal jährlich gewartet und gereinigt werden.

b) Kontinuierliche Überwachung der Innenraumluftqualität

• Periodische Messung von CO₂, VOC, PM2.5, Temperatur und Feuchtigkeit.

• Echtzeitüberwachung mit intelligenten Gebäudeautomationssystemen möglich.

c) Architektonische und materialbezogene Maßnahmen

• Verwendung von Bau- und Möbelmaterialien mit niedrigem VOC-Gehalt.

• Einbau von öffenbaren Fenstern zur natürlichen Belüftung in die Architektur.

• Verwendung leicht zu reinigender, emissionsarmer Bodenbeläge anstelle von Teppichen.

d) Ergonomische und hygienische Gestaltung der Arbeitsbereiche

• Vermeidung von Überbelegung in Großraumbüros.

• Begrünungssysteme in Innenräumen können zur Reduktion von Lufttoxinen beitragen.

• Klimaanlagenluft nicht direkt auf Personen richten.

Rehabilitation bei Sick-Building-Syndrom

Tritt das Sick-Building-Syndrom in einem bestehenden Gebäude auf, können folgende Maßnahmen ergriffen werden:

• Detaillierte Analyse der Innenraumluftqualität.

• Anpassung von Filtration und Frischluftzufuhr in den HLK-Systemen.

• Gegebenenfalls temporärer Einsatz mobiler Luftreiniger (HEPA + Aktivkohlefilter).

• Schimmelanalysen an Decken- und Wandflächen und gegebenenfalls Isolierung.

• Einrichtung eines Systems zur Meldung von Beschwerden und regelmäßige Gesundheitschecks für Beschäftigte.

Vorschriften und Normen

Folgende Normen können bei der Bekämpfung des Sick-Building-Syndroms Orientierung bieten:

• ASHRAE 62.1: Lüftung für Innenraumluftqualität

• TS EN 16798: Energieeffizienz und Innenraumluftqualität in Gebäuden

• WELL Building Standard: Internationale Zertifizierung für gesunde Gebäude

• LEED v4: Kriterien für Innenraumluftqualität und Materialauswahl

• Arbeitsplatz-Luftqualitätsverordnung (Türkei): Grenzwerte für Innenraumluft im Arbeitsschutz

Gesundes Gebäude bedeutet gesunde Menschen

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass HLK-Systeme nicht nur Komfortsysteme sind, sondern lebenswichtige Systeme, die die Gesundheit der Menschen direkt beeinflussen. Besonders in Bereichen wie Krankenhäusern, Schulen, Büros und Hotels, in denen Menschen sich lange aufhalten, müssen Ingenieurwesen und Gesundheit gemeinsam betrachtet werden.

Maßnahmen gegen das Sick-Building-Syndrom erhöhen nicht nur den individuellen Komfort, sondern bilden auch die Grundlage für öffentliche Gesundheit, eine effiziente Arbeitskraft und nachhaltiges Leben. Die Verbindung von mechanischen Systemen und medizinischem Wissen wird die gesunden Gebäude der Zukunft gestalten.

İlker KURAN
Alperen Mühendislik Ltd. Şti.